Mitos sobre el suicidio

😳La experiencia de vivir una pérdida por suicidio es terrible pero aún es más angustiante😥la visión, las falsas creencias, los prejuicios que la sociedad tiene alrededor del suicidio😞 🗣🗣Hablar de ello sigue siendo la gran asignatura pendiente para acabar con el tabú🤫🤐,conocer más sobre la situación y tener las herramientas que nos permitan a todos…

Fatiga Pandémica

Fatiga Pandémica 🦠😷Un año después del inicio de la pandemia, se mantienen las medidas de seguridad, restricción y distanciamiento y, en gran medida, estamos AGOTADOS. ❄️🥶Estamos entrando en una «hibernación psicológica». ¿Qué podemos sentir? 🤕Malestar físico: dolor de cabeza, fatiga, tensión muscular. 😰Ansiedad e inquietud. 😡Irritabilidad. 😢Tristeza. 💪Falta de motivación. 🧘‍♀️Dificultades de atención y de…

Obesidad infantil

Obesidad infantil 👶🧒La obesidad infantil es uno de los temas de salud pública más preocupantes en la actualidad. Estamos ante una situación de “epidemia”. 👩‍💼🙇‍♂️Se trata de un trastorno que persiste en la vida adulta. 🥴🤕Se relaciona no sólo con un mayor riesgo de trastornos o enfermedades médicas (hipertensión, DM 2, trastornos hormonales, cáncer…), sino…

Depresiones Infanto-Juveniles

Depresiones Infanto-Juveniles ¿Sabías que durante un largo período de tiempo tanto la comunidad científica como el público general creyeron en “el mito del niño feliz”?👦😁 A principios del siglo XX dos psicoanalistas heterodoxos, Spitz y Bowlby estudiaron un síndrome que denominaron “hospitalismo” o “depresión anaclítica” y partir de los años 60 de ese siglo la…

Antidepresivos

Antidepresivos 1️⃣ No son Adictivos (no producen tolerancia ni dependencia) 2️⃣ A pesar de su nombre, son el tratamiento también de trastornos de ansiedad, del sueño😴,migrañas… 3️⃣ No tienen efecto inmediato⏰. Pueden tardar hasta 4 semanas en hacer efecto. Por ello inicialmente se suelen acompañar de otros fármacos como las benzodiacepinas 💊para la ansiedad/inquietud 4️⃣…

Depresión Posparto

  ¿CON QUÉ FRECUENCIA OCURRE?   😨La ansiedad y la depresión son los trastornos mentales más frecuentes durante la etapa perinatal🤰🐣Alrededor del 12%-20% de las mujeres experimentan depresión y ansiedad en esta etapa perinatal.        ¿POR QUÉ SE HABLA TAN POCO DE LA DEPRESIÓN POSPARTO?   Culturalmente se ha identificado el embarazo y…